Nutrisystem vergelijkbare voedingsmiddelen

Nutrisystem vergelijkbare voedingsmiddelen

Het Nutrisystem-plan heeft veel mensen helpen afvallen met het programma van voorverpakte individuele porties. Alternatieven voor het Nutrisystem-plan kunnen vaak minder kosten en dezelfde convenience- en voedingswaarde bieden. Vervangingen zullen niet exact zijn, maar vaak maakt de handel in calorieƫn / koolhydraten voor vet of vice versa het verschil te verwaarlozen.

Ontbijt alternatief

Voor een ontbijt met ƩƩn kopje ontbijt van Nutrisystem Nourish Low-Fat Granola Cereal, verbruikt u 160 calorieƫn, 2,5 gram vet, 31 gram koolhydraten en 4 gram eiwit. Een vergelijkbaar alternatief is Kashi's GoLean Krunch-graan. Een portie van 1 kop bevat 190 calorieƫn, 3 gram vet, 37 gram koolhydraten en 9 gram eiwit.

Lunch alternatief

De Nutrisystem Nourish Chicken Noodle Soup lunch portie is een container en heeft 120 calorieƫn, 2 gram vet, 16 gram koolhydraten en 10 gram eiwit. Een vergelijkbare vervanging zou Campbell's Select Harvest Bowls Savory Chicken en Long Grain Rice Soup zijn. Een portie is gelijk aan 1 kop en bevat 100 calorieƫn, 1 gram vet, 18 gram koolhydraten en 6 gram eiwit.

Dineralternatief

Een rundvlees taco diner voorgerecht van Nutrisystem Nourish heeft 220 calorieƫn, 7 gram vet, 23 gram koolhydraten en 18 gram eiwit. Een vergelijkbaar alternatief is de Southern Beef Tips entrƩe van Lean Cuisine, die 250 calorieƫn, 5 gram vet, 36 gram koolhydraten en 15 gram eiwit bevat.

Snack alternatief

Een Nutrisystem-snack van Nutrichocolates bevat 150 calorieƫn, 6 gram vet, 18 gram koolhydraten en 7 gram eiwit. Een vergelijkbare vervanging komt van Healthy Choice: een Chocolate Fudge Brownie - No Sugar Added, die je 120 calorieƫn, 2 gram vet, 21 gram koolhydraten en 3 gram eiwit geeft.

Share:
Reactie Geplaatst