Voeding

Michael Thurmond Lichaamstypes

Michael Thurmond Lichaamstypes

Michael Thurmond's 6 Week Body Makeover is gebaseerd op het idee dat vijf verschillende lichaamstypes verschillend reageren op bepaalde soorten voedsel en lichaamsbeweging. Thurmond en zijn theorieƫn hebben veel belangstelling gekregen vanwege zijn connectie met 'Extreme Makeover' van ABC. Zijn body-typing ideeƫn en "aangepaste blauwdruktechniek" zijn niet wetenschappelijk bewezen.

Nutrisystem vergelijkbare voedingsmiddelen

Nutrisystem vergelijkbare voedingsmiddelen

Het Nutrisystem-plan heeft veel mensen helpen afvallen met het programma van voorverpakte individuele porties. Alternatieven voor het Nutrisystem-plan kunnen vaak minder kosten en dezelfde convenience- en voedingswaarde bieden. Vervangingen zullen niet exact zijn, maar vaak maakt de handel in calorieƫn / koolhydraten voor vet of vice versa het verschil te verwaarlozen.

7-Day Diabetic Meal Plan

7-Day Diabetic Meal Plan

Volgens de American Diabetes Association hebben 23,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten diabetes. Het bewaken van de bloedsuikerspiegel is uitermate belangrijk, omdat bloedsuikerspiegels die te hoog zijn, kunnen leiden tot hyperglycemie. Hieronder vindt u tips en enkele ideeƫn voor voedingsmiddelen die u kunt gebruiken bij het opstellen van uw zevendaagse diabetische maaltijdplan.

American Diabetes Association Diet Plan

American Diabetes Association Diet Plan

Diabetes, een ziekte waarbij het lichaam niet in staat is om insuline te produceren of te gebruiken, treft meer dan 23 miljoen mensen in de Verenigde Staten. Een dieetplan is cruciaal voor diabetici om gezond te blijven en een goede bloedsuikerspiegel te behouden. Net als bij het USDA-dieet bestaat een diabetisch dieet uit zuivel, vlees, zetmeel, fruit en groenten.

Belly Fat Burning Foods

Belly Fat Burning Foods

Hoewel er geen geheim voedsel is dat alleen maar buikvet geneest, zullen bepaalde voedingsmiddelen je spijsverteringskanaal helpen, wat helpt bij het verliezen van gewicht rond het middelste gedeelte. Dieters moeten onthouden naast gezond eten om deel te nemen aan regelmatige lichaamsbeweging. Complexe koolhydraten Begin uw dag met een ontbijt, compleet met volkoren granen en magere melk of havermout en fruit, en voorziet uw lichaam van de complexe koolhydraten en vezels die het nodig heeft.

Fruit & Vegetable Diet Plan

Fruit & Vegetable Diet Plan

Een dieetplan voor groenten en fruit kan een manier zijn om gewichtsverlies te versnellen, en het vereist geen verplichting tot een vegetarische of veganistische levensstijl. Het vereist alleen dat een persoon fruit en groenten eet, die het lichaam voorzien van waardevolle voeding, in plaats van minder gezond voedsel. Kenmerken volgens weightlossnutrition.

Herbalife Vs. Nutrilite

Herbalife Vs. Nutrilite

Bij het kiezen van een nieuw dieet zijn er duizenden en duizenden opties om uit te kiezen. Ga je meer voor meer dan alle gezondheid bij het kiezen van een nieuw programma? Of zoek je naar snelle resultaten die je klaar kunnen stomen voor je reĆ¼nie op de middelbare school? Twee nieuwe diĆ«ten die met de dag steeds populairder worden, zijn het Herbalife-dieet en het Nutrilite-dieet.

High-Protein Diet Sample Menu

High-Protein Diet Sample Menu

Matig verhogen van uw eiwitinname kan u helpen kilo's te verliezen, volgens een artikel gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition in mei 2008. Eiwit is de meest verzadigende voedingsstof - meer dan koolhydraten en vet - dus het kan u helpen om tevreden te blijven terwijl je vermindert je calorieƫn en het helpt je de magere spiermassa te behouden tijdens gewichtsverlies.

High Protein Diet Menu

High Protein Diet Menu

Als je een eiwitrijk dieet begint, ben je waarschijnlijk nerveus over hoe je je dagelijkse menu gaat vullen. Tenslotte eten de meeste mensen geen ontbijtgranen en melk, geen broodjes voor de lunch en geen pasta voor het avondeten? De waarheid is dat er tal van hoog-eiwitalternatieven zijn waar je op kunt vertrouwen om je te vullen en je tevreden te houden.

How to Stop Feeling Hungry All the Time

How to Stop Feeling Hungry All the Time

De hele tijd honger hebben is heel gebruikelijk en er zijn genoeg oplossingen om het tegen te gaan. Sommige van deze remedies zijn gezond, maar sommige zijn volkomen belachelijk. Val niet voor gekke ideeƫn en oplichting door jezelf te leren over de chemie achter hongerig voelen. Hier is een zeer vereenvoudigde uitleg van.

Immunocal Dangers

Immunocal Dangers

Immunocal is een merknaam voor een gehydrolyseerd weiproteĆÆnepoeder, ook bekend in Canada als Humanized Milk Serum of HMS-90. Wei, die je misschien herinnert als onderdeel van de lunch van Little Miss Muffet in het kinderrijmpje, is het bijproduct dat overblijft nadat de wrongel is uitgespuugd bij het maken van kaas. Gehydrolyseerd weiproteĆÆnepoeder is speciaal behandeld om het beter verteerbaar en gedroogd te maken.

Atkins Induction Breakfast Ideas

Atkins Induction Breakfast Ideas

De meeste lijners vrezen het begin van een nieuw dieet, omdat visies op strenge regels en smaakloos voedsel op de loer liggen. Op het Atkins-dieet biedt de eerste fase (de Inductie) lijners echter een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen die op elk moment kunnen worden gegeten. Probeer niet in het ontbijt te vervallen door creatief te zijn en nieuwe, koolhydraatarme alternatieven te vinden voor favoriete ontbijtgerechten.

Share: