Voetbal Tryout Boren

Voetbal Tryout Boren

Bij het uitproberen van spelers voor een voetbalteam, zijn er bepaalde aspecten van het atletisch gedrag van elk individu die coaches willen zien voordat ze ze selecteren om in het team te spelen. Deze oefeningen houden snelheid, passerend vermogen en algemene taaiheid in. Specifieke oefeningen zijn bedoeld om spelers te testen voor elk van de posities op het voetbalveld. Het uitvoeren van specifieke oefeningen is essentieel voor het vinden van de beste spelers uit de pool van kandidaten die opduiken in het team.

40-Yard Dash

Het 40 yard-dashboard is de meest bekende en gebruikte voetbal try-outoefening, omdat het de beste snelheidstest is voor een voetballer buiten de lijn van scrimmage. Spelers worden getimed met een 40-yard dash en een snelle tijd vergroot de kansen van de speler om het team te maken. Terwijl spelers in alle posities moeten worden getest op het 40 yard-dashboard, moeten toptijden echt worden getest met rennende ruggen, ontvangers en verdedigende ruggen die de ontvangers bedekken. Hier is snelheid het meest nodig op het voetbalveld, van spelen tot spelen.

voetwerk

Voetenwerk is ongelooflijk belangrijk op het voetbalveld voor lijnwerkers op zowel het aanvallende als het verdedigende einde, evenals rennende ruggen die misschien over gehelde lichamen moeten rennen, met verdedigende spelers die proberen ze aan te pakken. Deze try-outoefening bestaat uit banden van auto's die op het veld worden geplaatst in een lange rij die twee keer breed is. Er zijn meestal twintig tot dertig voet banden op een rij en spelers moeten er zo snel mogelijk doorheen racen, hoog over de banden stappen en proberen niet te struikelen.

Quarterback Boot Sprint uit en gooien

Twee quarterbacks beginnen elkaar ongeveer tien meter uit elkaar te plaatsen en strompelen 15 yards apart op de breedte van het veld. Wanneer de quarterback-coach de wandeling oproept, pakken de twee quarterbacks de bal en vallen vijf yards terug, rollen naar rechts en werpen de vlucht naar hun partner quarterback. Omdat beide quarterbacks gesynchroniseerd zouden moeten zijn als ze de drill correct uitvoeren, werkt deze drill het voetenwerk van de speler, het geheugen en de nauwkeurigheid die de bal op de vlucht werpen. Hoe consequenter een quarterback of een paar quarterbacks de passes nauwkeurig kunnen voltooien, hoe meer ze in aanmerking moeten komen voor het team.

Share:
Reactie Geplaatst